Question 1

Run Mate by Core Lean Léman c'est quoi ?

Accepted Answer

Run Mate by Core Lean Lac Léman c’est une course en relais (2 à 9 coureurs) autour du lac Léman pendant 2 jours et une nuit. Mais avant d’être une course, Run Mate by Core Lean c’est une aventure de groupe.

Question 2

Comment fonctionnent les relais ?

Accepted Answer

Mets tous tes Mates dans un van (ou dans deux voitures si tu n’as pas de van) et fait leur parcourir environ 215km autour du plus grand lac d’Europe ! Il y aura 24 relais en tout, entre 5 et 15 km chacun, ce qui fera environ 25 km par Mate (si vous êtes plus de 8) avec plus ou moins de difficulté suivant votre organisation.
Un coureur est sur le parcours à la fois, pendant ce temps là les autres Mates se reposent, encouragent le coureur ou relèvent les défis !
Pendant que le coureur est sur le parcours, le van doit se rendre au prochain point relais afin de l’attendre. En effet, les Mates ont uniquement un contact téléphonique avec le coureur.

Question 3

Comment s'organiser pour les relais ?

Accepted Answer

LIBERTÉ : c’est le maître mot de ce concept. Vous pouvez vous organiser comme vous le voulez.

Un coureur peut courir un seul relais pendant toute la course. Mais un coureur peut également courir 2, 3 ou 4 relais d’affilée s’il s’en sent capable. Il n’y a pas un nombre de relais maximum ou minimum à remplir par coureur.

La seule règle à respecter est que le changement d’équipier doit obligatoirement se faire au niveau d’un point relais.

Question 4

Avons-nous le parcours avec l'adresse exacte des relais?

Accepted Answer

Oui, tout te sera communiqué dans le RoadBook à l’approche de l’événement.

Question 5

Quel est le rôle de l'organisation ?

Accepted Answer

Le rôle principal de l’organisation pendant l’événement est de vérifier que les Mates restent sur le parcours défini et ne se mettent pas en danger. Auquel cas, l’organisation les contactera par téléphone.

Question 6

Quel est le rôle des Mates dans le véhicule ?

Accepted Answer

Ils seront en contact par téléphone avec l’organisation et avec leur coureur. Leur rôle est de relayer les informations importantes.
En effet, si votre coureur est sur la mauvaise route, l’organisation vous contactera et vous devrez contacter votre Mate afin de l’aider à s’orienter sur le bon tracé.

Question 7

Est-ce que Run Mate by Core Lean Lac Léman est une course sur route fermée ?

Accepted Answer

Non, aucune route ne sera fermée pour la course. Tu empruntes des chemins, sentiers et des trottoirs et un minimum de routes seront traversées. Lorsque tu auras des routes à traverser cela sera principalement sur les passages piétons. Le peu de fois où cela ne sera pas le cas, des signaleurs (de l’organisation) seront présents pour t’aider à traverser.

Question 8

Est-ce que le parcours est plutôt trail ou route ?

Accepted Answer

70% du parcours sera sur route, 30% sur des chemins ou sentiers.

Question 9

Je ne cours pas beaucoup, est ce que la Run Mate by Core Lean Lac Léman est faite pour moi ?

Accepted Answer

OUI Absolument ! Comme c’est une organisation libre tu peux courir un seul tronçon de 4 km ou tu peux courir beaucoup plus si cela te démange. Si vous faites une répartition à peu près égale entre chaque coureur, vous allez courir un semi-marathon (si vous êtes plus de 8) mais sur 24 heures et avec de grands temps de pauses entre chaque tronçon !