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L'AVANT-COURSE
Avant-course
ESTIMER
SON TEMPS
Votre équipe est complète ? Prochaine étape : estimer votre temps total de course pour permettre à l’organisation d’attribuer les bons horaires de départ.
Comment ça marche ?
01
Télécharger
Récupérez la feuille de temps préparée par l’organisation.
02
Compléter
Remplissez les temps estimés de chaque relayeur avec votre équipe.
03
Envoyer
Le capitaine renvoie le fichier Excel complété avant la date limite.
04
Courir
Une estimation juste facilite l’accueil aux relais et la sécurité sur le parcours.
Pourquoi c’est important ?
Horaires de départ mieux répartis
Points relais prêts à vous accueillir
Sécurité et dispositifs mieux positionnés
À garder en tête
Trop d’avance peut entraîner un arrêt temporaire au relais.
Trop de retard peut nécessiter une avance sur le parcours.
Une bonne estimation = une course plus fluide.
Challenge estimation 2025
L’équipe qui se rapprochera le plus de son temps réel remportera une récompense unique de l’édition 2025.
Réunion des Mates
Mercredi 2 juillet à 12h30
Une session pour se familiariser avec l’événement, le tracé et la feuille de temps.
Découvrir l’événement
Parcourir le tracé
Comprendre la feuille de temps
Plan d’entraînement
Questions / réponses
Le lien de connexion arrivera par e-mail quelques jours avant.
Avant-course
LE PARCOURS
2026
L’organisation se réserve le droit de modifier le parcours jusqu’au jour de la course et pendant l’événement pour garantir la sécurité des participants. Le tracé GPX final sera transmis la veille de la course.
carte
Le parcours
hors-connexion
Pour suivre le parcours même sans réseau, chaque Mate doit installer Maps.me avant l’événement.
Maps.me est une application gratuite disponible sur l’App Store et le Play Store. Elle permet d’importer et de suivre le parcours détaillé de la course, même hors-connexion, sans 3G, 4G ou 5G.
L’organisation recommande très fortement à chaque Mate d’utiliser l’application.
L’application permet d’avoir en tout temps le détail du parcours et des points relais avec soi. Cela permet à la personne en train de courir de confirmer qu’elle se trouve bien sur le parcours si le balisage a été retiré à certains points.
Installez l’application en amont de l’événement et téléchargez les cartes « Région lémanique » et « Haute-Savoie ». Les traces des parcours à ajouter à l’application seront envoyées prochainement.
Le parcours à intégrer dans l’application sera communiqué la veille de la course au format KML.
1
Installer
Téléchargez Maps.me sur votre téléphone.
2
Préparer
Téléchargez les cartes utiles avant le week-end.
3
Importer
Ajoutez le fichier KML transmis la veille.
4
Courir
Gardez le parcours et les points relais à portée de main.
Suivre le tuto pour l’installation
Programme de l’événement
Sur événement
Le week-end en un coup d’œil
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À retenir
Le samedi, pensez à arriver une heure avant votre départ. Les horaires sont susceptibles d’être ajustés par l’organisation.
Samedi 27 septembre
8h00
17h00
Retrait des dossards
Retrait des dossards et vérification du matériel.
Tous les Mates doivent être présents.
9h00
17h00
Départs échelonnés
Votre heure de départ sera communiquée par e-mail deux semaines avant l’événement.
Dimanche 28 septembre
7h30
13h30
Arrivées
Les équipes franchissent la ligne d’arrivée après leur tour du Lac Léman.
7h30
14h00
Moment convivial
Savourez votre fondue du Vacherin Fribourgeois AOP et votre bière La Nébuleuse, avec ou sans alcool.
Comment sont définis les départs ?
L’horaire de départ sera défini grâce à la feuille de temps : les équipes les plus endurantes partiront en premier, les plus rapides en dernier, pour une course fluide tout au long du parcours.
Avant le départ
Retirez votre dossard, faites vérifier votre matériel et prévoyez d’arriver une heure avant votre horaire.
01
Votre horaire
Votre créneau de départ sera envoyé par e-mail deux semaines avant l’événement.
02
Après l’effort
Profitez de l’arrivée, de la fondue et d’une bière La Nébuleuse pour célébrer votre aventure.
03
Matériel
obligatoire
Afin de garantir la sécurité de chacun, un minimum de préparation est obligatoire.
Voici les éléments à prévoir par véhicule ainsi que le matériel à récupérer au départ.
Par
véhicule
À présenter au retrait des dossards pour prendre le départ.
📄
Papiers du véhicule
+ minimum 2 permis de conduire
🪪
Carte d’identité
de chaque Mate, ou copie
🔦
Minimum 2 lampes frontales
avec piles de rechange (obligatoire de 19h à 8h)
🦺
Minimum 2 gilets réfléchissants
Obligatoire de 19h à 8h
📱
Minimum 2 téléphones
avec chargeur
🩹
1 trousse de premiers secours
par véhicule
À récupérer
au départ
Les éléments remis à l’équipe avant de prendre la route.
🚗
Sticker véhicule
nécessaire pour tous les parkings
📍
Balise GPS
+ bracelet de l’événement
🎁
Pack coureur
cadeau participant, encas…
🔢
Dossards
dossard équipe, dossards individuels et ceinture porte-dossard Core Lean
Le contenu complet du pack coureur sera dévoilé début septembre… encore un peu de patience !
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